スキンケアで美肌に！

くすみはスキンケアの大敵ですね。

くすみには、自分では分からない場合がよくあります。

メイクしたけど、なんとなくで仕上がりが気に入らない。いつものファンデーションで、いつもどおりのメイクなのに、顔が浮いて見えたり、首と顔、おでこと髪の生え際の色が違ってみえるような場合は、くすみが出ている状態です。

くすみとは皮脂と細胞の脂分が酸化して黒ずんだ状態のことです。
朝のメイクは、うまくいくのに、夜はなぜかくすんでしまうという時はこの皮脂の酸化が原因であると考えて間違いないでしょう。

くすみを放置しておくと、洗顔しても取れなくなってしまうので、適切なスキンケアで解決しましょう。

くすみは、ファンデーションの油分が残って黒ずむというのと、血液の循環が悪く、皮脂分泌が正常に行われず、くすみになる場合があります。

肌表面のトラブルなので、スキンケアのうちでも、クレンジングが重要な役割を担います。
優しく丁寧なクレンジングが大切です。くすみを感じたら、メイクをしていない時でも、クレンジングをしっかりしましょう。

オイリー肌の人は、優しすぎるクレンジングで、余分な皮脂が肌に残っているのを疑ってみましょう。混合肌の人は、クレンジングの使い分けに気をつけてみてください。肌表面の酸化が問題なわけですから、抗酸化作用・肌老化防止作用の化粧品を使ってみるのも方法でしょう。

毛穴のスキンケアは大事です。
毛穴の重要な役割は、皮脂を分泌するということです。
毛穴から分泌される皮脂によって、肌が保護されるのですから、スキンケアのうえからも、毛穴を清潔にすることは大きな意味があります。

毛穴のトラブルは多いのです。皮膚と内部とつながる場所ですからデリケートです。スキンケアにも気をつけましょう。

毛穴のトラブルの代表的なものは、毛穴が開く、毛穴の黒ずみ、盛り上った毛穴、の三つです。

毛穴が、体が必要とする以上に大きく開いたままの状態になっていると、黒ずみや、吹き出物の原因になります。
痛みなどがあるわけではないので放置しがちですが、入念なスキンケアが必要な場所なのです。、

黒ずみ毛穴は、鼻の頭に多いタイプです。
スクラブ洗顔やはがすタイプのシートパックは、刺激が過剰にならないように気をつけてください。

毛穴の盛り上がりは、実は、開いた毛穴がふさがれて盛り上がってしまった状態なのです。
お肌のターンオーバーが狂い、皮脂・老廃物が詰まっているのであれば、肌の新陳代謝を活発にし、健康な肌状態に戻すようにしましょう。また、メイク落としが手抜きになっていないか、今一度、メイク落としの基本に戻ってください。

正しいスキンケアの基本、それは肌から余分なものを除くことです。
それが、美肌への一番の近道です。
ですから、洗顔の前のクレンジングが、スキンケアのうえからも大切です。

クレンジングを念入りに行ってメイクを落とします。
ファンデーションを付けたまま長時間いるのは、肌荒れの原因になります。
内側から外側に向かって指に力を入れすぎないように注意し、汚れが浮き上がってきたら洗い流します。

次に洗顔ですが、クレンジング剤は油や界面活性剤を使っているので、これを洗顔料でしっかり洗い流します。
泡立てをしっかりおこなったうえで、同じように内側から外側に向かってクルクル円をえがくように包み込んで洗います。
ぬるま湯でしっかり洗い流したあと、最後に冷水で洗うと、毛穴の引き締め効果もあります。

洗顔後は、化粧水で乾燥をふせぎます。
目の周辺や口元のなどの乾燥が特に気になるときは、念入りに行ってください。
肌が手のひらにすいつくような感触になれば、保湿はOKです。

化粧水の後に、乳液でを使って水分の蒸散を防ぎましょう。
適量の乳液を顔の上に乗せて、マッサージするようにすべらせます。

肌のカサつきがひどい時や冬期などは、乳液のあとにクリームで油分を補うと乾燥が防げます。